ニキビ跡は化粧水で消える!

高校生でもお手入れできる方法でアドバイスをお願いします。

中学生からニキビができ始め、
現在高1になりますが相変わらずニキビはできます。

さらに、できたニキビを潰しているので、
跡になって悲惨な肌になっています。

肌質は混合肌だと思っています。

頬は乾燥気味で鼻はオイリーだからです。

お風呂上りに角栓を押し出して毛穴がポッカリ空いたまま、
翌日にはそこからニキビが発生するような肌です。

というのも、ピーリング剤毛穴パックでは頑固な角栓が取れないので、
ついついこの行為をしてしまいます。

こんな感じなのですが、どなたかアドバイスよろしくお願いします。

毛穴パックなどは逆に毛穴が大きくなるので、
使用はおススメできませんし押し出すようなことも絶対にNGです。

ニキビを潰しているようですが、ニキビに触れること自体NGですよ。

昔からニキビには手を触れないと言われていますから、
触れば触るほど悪化すると思って間違いありません。

スキンケアのアイテムは合う合わないがあるので、
自分に合ったものを選ぶのが一番ですが、
ニキビやニキビ跡のことを考えると、
ビタミンC誘導体や収斂作用のある化粧水などはおススメですね。

コチラを参考になさって下さい。
http://vshufordjuiceplus.com/

洗顔フォームだとAHA,BHAが配合されているものは、
角質ケアしてくれて肌の生まれ変わりをサポートしてくれますよ。

洗顔フォームを泡立てネットで良く泡立ててから、
優しく撫でるように洗顔します。

事前に蒸しタオルで毛穴をふやかしておけば、
より毛穴の掃除ができます。

あとは、化粧水で水分補給と乳液でフタのスキンケアです。

ニキビができないようにするために、
食生活でも気をつけたほうが良さそうです。

バランスよく食べ、油分は控えること!
各ビタミン類を摂取することに加え、
お肌のゴールデンタイムには寝ていれば、
4か月~8か月でお肌の質が変わると思います。

それでも改善しなければ、皮膚科の受診をおススメします。

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